Por Lila Empson & Barbara Albert

La Biblia dice que un corazón contento es como buena medicina. La vida puede ser estresante, apresurada, y tiene pocas cosas que provoquen risa, pero las veces en que te ríes tanto que te tienes que sujetar el estómago te deja después un buen sentimiento. Como los niños ahora están más afectados por el estrés que en ninguna otra generación previa, ya sea en tus propias vidas o por factores familiares, ¿cómo pueden disfrutar todos del aliviador de estrés que es la risa? La risa disminuye la presión de la sangre y mejora tu sistema inmunitario. Tú y tus hijos se benefician de la risa y el alivio de estrés que supone el ver el lado divertido de la vida. Cuando te ríes de ti misma por pequeños errores, tus hijos aprenden a relajarse y a ver el humor en sus propias vidas. La mayoría de los días aportan momentos en que la risa puede aliviar cualquier tensión si no te tomas muy en serio a ti misma, ya sea que intentes meter tu chequera en el tostador y escribir en tu tostada, o cuando dejas a tu hijo en casa y metes al perro en el auto para ir a la escuela.

Los niños pequeños conocen el secreto de la risa. Ellos se ríen y se divierten con todo. Los niños más mayores y los adolescentes puede que no se rían con tanta soltura, así que ayúdales a mantener su sentido del humor compartiendo historias divertidas o chistes sanos en la comida. Recorta dibujos que sean graciosos para tu familia y colócalos en el refrigerador o en las puertas de tus hijos. Irrumpe con un baile divertido mientras preparas la comida. Reírse juntos te hace sentir bien y te acerca a ellos.

NUEVA YORK, Estados Unidos. Inundaciones, incendios, hielo que se derrite, calores sofocantes. Desde el smog de Moscú hasta Pakistán --tapada de agua-- y el Ártico, el hemisferio norte parece están derritiéndose y los científicos dicen que esto es una confirmación de que el mentado cambio climático ya empezó.

Cataclismos de Julio y Agosto relacionados con el clima encajan dentro de las tendencias pronosticadas por los científicos, según la Organización Meteorológica Mundial (OMM), con sede en Ginebra, aunque los mismos expertos se abstienen de vincular episodios individuales con el calentamiento global.

Los especialistas hablan de la necesidad imperiosa de pronosticar mejor eventos extremos como la ola de calor acompañada de incendios en Rusia y los aguaceros sin precedentes en Pakistán. Analizarán las posibilidades este mes y el próximo en conferencias auspiciadas por las Naciones Unidas y los gobiernos de Estados Unidos y Gran Bretaña.

"No hay tiempo que perder", expresó el climatólogo británico Peter Stott.

Indicó que los diseñadores de herramientas para pronosticar el clima quieren desarrollar supercomputadoras capaces de vincular mejor causa y efecto en un mundo que se calienta, en el que las corrientes de aire y otros fenómenos climatológicos sufren cambios que generan grandes trastornos.

Los científicos de la ONU vienen diciendo desde hace tiempo que un aumento en las temperaturas globales causará olas de calor más frecuentes e intensas, y lluvias más fuertes. En su informa más reciente fueron más allá y dijeron que "ya se están observando esas tendencias", que se manifiestan en un incremento en las olas de calor desde 1950, por ejemplo.

De todos modos, los climatólogos prefieren no responsabilizar al calentamiento global por las sequías e inundaciones, dado que hay muchos otros factores que pueden afectar el clima un día determinado.

Stott y Gavin Schmidt, del Instituto Goddard de Estudios Espaciales de Nueva York --organismo de la NASA-- afirma que es mejor hablar de la ley de las probabilidades: el calentamiento, por ejemplo, hace que se dupliquen las posibilidades de una hola de calor. "Eso es exactamente lo que está pasando", manifestó. "Hay muchos más calores extremos que fríos extremos".

La OMM, no obstante, afirma que los eventos en curso encajan dentro de los pronósticos de los científicos en el sentido de que habrá "más casos de calor extremo, y con mayor frecuencia, debido al calentamiento mundial".

Por Antimio Cruz

Un medicamento que fue diseñado como antidepresivo ha sorprendido a los científicos al demostrar que ayuda a resolver problemas de pérdida de deseo sexual entre mujeres pre-menopáusicas. Este trastorno afecta entre el nueve y 26 % de la población femenina, dependiendo de su edad, según datos presentados en Lyon, Francia, en el Congreso Europeo de Medicina Sexual.

Los resultados se han conseguido después de un largo camino que inició con pruebas de laboratorios en modelos animales y posteriormente, cuando se verificó que había suficiente seguridad, se probó en mil 946 mujeres. El medicamento, llamado flibanserina, aún no está a la venta pero ya se encuentra en las últimas etapas de investigación y verificación en Estados Unidos y Europa.

El descenso de libido o deseo sexual en edad aún reproductiva recibe el nombre de Desorden del Deseo Sexual Hipoactivo (HSDD por su sigla en inglés) y se caracteriza por la ausencia de fantasías o necesidad de tener encuentros íntimos, acompañado de estados de angustia, pérdida de autoestima y estrés.

A diferencia de la disfunción eréctil que padecen los hombres, en el caso de las mujeres la pérdida de libido involucra mucho más mecanismos que la irrigación de sangre en la zona genital; en el caso femenino participan de manera muy importante mecanismos neuronales.

Según cuatro estudios diferentes realizados en Estados Unidos, Canadá y la Unión Europea, todos ellos difundidos por la Asociación Americana para el Avance de la Ciencia (AAAS), la flibanserina resultó ser un antidepresivo poco eficaz pero, en contraste, reveló como efecto paralelo aumentar la libido de las mujeres que lo tomaron.

Los estudios han sido realizados por las universidades de Carolina del Norte, Virgina y Ottawa, así como por el laboratorio farmacéutico alemán Boehringer Ingelheim. Este último es el dueño de la molécula y el primero en reportar el hallazgo.

De acuerdo a un encuesta nacional realizada por la prestigiada encuestadora, el 60% de los mexicanos utiliza calzado del 26 o 27. Y uno de cada cuatro connacionales requiere calzado de número 28 o mayor.

Los datos fueron obtenidos a pregunta específica aplicada el mes de octubre de 2009 en el denominado Tracking poll Roy Campos, realizada a mil mexicanos distribuidos a lo largo del país. El estudio refiere los requerimientos de calzado de los mexicanos mayores de 18 años.

Entre las mujeres, el 64% utiliza tallas entre 23 y 24.